Palautumisiltapäivät yrityksille ja tiimeille
Hidasta. Hellitä. Palaudu.
Iltapäivän ytimessä on Soft Landing -kehollinen palautumisharjoitus, joka vapauttaa istumatyön jumeja ja rauhoittaa hermostoa. Harjoitus sisältää pitkiä syvävenytyksiä ja sopii aivan kaikille. Harjoituksen jälkeen osallistujat saavat rentoutua äänimaljojen aalloilla.
Toiveidenne mukaan tilaisuuteen voidaan sisällyttää myös kahvit ja ja välipala sekä vierailu tilan viehättävällä kota- ja lampialueella. Tilaisuudet järjestetään iltapäivisin tai alkuillasta, jotta osallistujat voivat siirtyä harjoituksesta suoraan kotiin.
Ryhmäkoko max 12 henkilöä. Kesto 2-4h
Kiinnostuitko? Kerron mielelläni lisää jaa suunnittelen teille sopivan tilaisuuden. Ota yhteyttä!
”Täällä todella tuntee kuinka vanha tila ja sen luonto on rauhallisen itsevarma. Kokemus oli erittäin miellyttävä ja haluan ehdottomasti palata toistekin Piettolaan”
Yrittäjä, Espoo
Piettolan tila
Piettola on kotini Lohjansaaressa ja siellä otan vastaan myös mentorointiasiakkaitani.
Piettolassa voit osallistua myös joogatunneilleni. Ohjaamani jooga yhdistää yin- ja restoratiivisen joogan elementtejä. Harjoitukset keventävät kehoa ja rauhoittavat hermostoa.